walk on the wind

뇌가 기뻐하는 공부법 카테고리 자기계발 지은이 모기 겐이치로 (이아소, 2009년) 상세보기

 간단히 정리하면,

1. 도파민은 쾌감을 만들어내는 신경전달물질이다. 인간이 어떤 행동을하고 성취했을 때 도파민의 양이 증가하고 쾌감을 느끼게 된다. 이런 과정이 계속되면 뉴런이 연결되어 시냅스가 만들어지고 인간은 그 행동이 습관이 되고 능숙해 지는 것이다. 이것이 '강화학습'이다.
   
2. 타임 프레셔는 시간 제한을 두는 것이다. 인간의 뇌는 약간의 부담스러운 자극이 주어졌을 때 활발하게 활동한다. 이로 인해 얻게 되는 것은 집중력이다. 생각해 보면 확실히 시험 시간에 집중도 잘되고 문제도 잘 풀렸던 기억이 난다.
   
3. 집중력에 대해서는 다시 3가지로 말한다.
   속도 : 작업의 스피드를 극한까지 끌어올리는 것
   분량 : 무조건 압도적인 작업량을 해치울 것
   몰입감 : 주변의 잡음이 들리지 않을 정도로 열중할 것

그밖에 몇 가지 다른 이야기도 하고 있지만 핵심은 하나다. 자신이 재미를 느끼는 일을 하는 것.

천재는 노력하는 자를 이길 수 없고, 노력하는 자는 즐기는 자를 이길 수 없다.

저자는 이 말을 하고 싶어나 보다.

도쿄대 공부법 상세보기

도쿠다 와카코 지음 | 들녘 펴냄

공부가 게임처럼 즐거워지는 암기 방법 공개! 고 3이 될 때까지 공부는 하지 않고 농구만 하던 도쿠다 와카코가 도쿄대학교 법학부에 합격한 공부 비법을 공개하는 책. 저자는 고 3의 어느 날, 국제변호사가 되겠다는 꿈을 안고 일본의 명문, 도쿄대학교 법학부에 들어갈 결심을 한다. 하지만 저자의 성적은 낮기만 했고, 결국 불합격하고 만다. 그래서 저자는 그동안의 공부 방법에 대해 철저히 고민하는데……. 1년 동안의

공부의 비결(누구나 알지만 아무도 모르는) 상세보기

세바스티안 라이트너 지음 | 들녘 펴냄

의학과 심리학 분야의 전문가의 저서로, 학교에서 학생들을 타고난 구제불능처럼 대접하는 것에 분노하여 쓰게 되었다는 책이다. 　 그는 어린이, 청소년, 어른의 차이를 두지 않고 모든 이들의 학습 과정에 도움이 될 조언들을 일목요연하게 정리한다. 그가 소개하는 공부 비법은 학생들이 자신의 자존심과 성취욕을 스스로 북돋우면서 공부하는 데 초점이 맞춰져 있다. 특히 2장에서 설명하고 있는 '학습카드'와 4장 '공부 페이

최근들어 공부법에 관한 책이 많이 나온다.
결국 사회적 수요가 공급을 만들어내는 것이긴 하지만
중고등학교 학습법부터 영어 공부법까지
하나의 카타고리를 만들 정도다.
물론 나역시 궁금하다.
꼭 공부 못하는 사람들이 공부법 같은 요령에 관심이 많듯이.

도쿄대 학습법은 주로 암기에 관한 내용이고
한 번 읽어보고 그냥 알고 넘어가면 될 만하다.

공부의 비결을 마치 교육학 책같다.
교육학을 전공한 사람들에게는 별 내용이 아닐지 모르지만
공부라는 것 자체에 관심이 있는 일반 사람이라면
꼭 읽어보라고 권하고 싶다.

사실 공부법과 관련된 책을 선택하는데 있어
가장 큰 영향을 끼치는 것은
저자의 성공담이 아닐까 생각이 든다.
공부 1년만에 최고의 대학을 간다든지
이렇게 공부해서 전교 등수를 얼마 올렸다든지...

하지만 중요한 것은
그들의 현재 모습만을 보고
공부법에 막연한 기대를 걸어서는 안된다는 것이다.
그들이 성공할 수 있었던 이유는
책속에는 잘 보이지 않는 '엄청난 노력'이라는
과정이 있다는 것을 기억해야한다.