재밌는 책이다. 기존의 알고있는 건강에 대한 기본적인 내용은 물론 생물학적 기초지식이 조금은 있어야하는 내용까지 설명의 깊이가 깊은 편이다. 각 신체기관의 해부학적 설명과 또 어떻게하면 잘 보존하고 지켜낼 수 있지 말해준다. 제목 그대로 인체의 사용설명서라는 제목이 틀린 말은 아니다. 사용설명서는 올바르게 사용하기 위해 존재하니까.
생물 관련 강의를 들어봤거나 관심이 있는 사람이면 재밌게 책을 읽을 수 있다. 하지만 그러한 지식이 부족한 사람이라면 완전히 책을 즐기기에 조금 힘들것이다. 그래도 몸은 어떻게 사용해야 하는지에 대한 설명을 듣는데는 지장이 없다.
사회적 환경과 생활 습관이 급변하는 세상에 살고 있다. 그 가운데 우리 각 사람은 하나뿐인 몸뚱이를 가지고 살아간다. 건강한 삶을 살기 위해서는 꾸준한 노력이 필요하다. 그런 사람들을 위한 지침서가 바로 이책이 될 수 있다.
